今日は少し頭皮のお話しをさせていただきます
わたしたちの頭部には
「帽状腱膜」という筋膜があります。
この帽状腱膜は前頭筋、側頭筋、後頭筋と
繋がっておりパソコンや携帯からなる
日々の眼の疲れ、加齢、ストレスにより、
周りの筋肉が萎縮。
帽状腱膜が引き伸ばされ
上部の頭皮は薄くなり硬くなってしまいます。
硬くなることで、上部への血流が悪くなり
酸素と栄養が行き渡らず
薄毛 抜け毛 の原因になります。
また 生えてきても、栄養が行き渡っていないため
ヒョロヒョロとした元気のない髪しか生えてこなくなります
ヘッドスパでマッサージをして
血行を促進することで改善されていきます
ヘッドスパはただ気持ちいいだけではなく
大事な役割があるのです
ご自身の両手の指で頭皮の両サイドを押さえて、
上下に動かしてみてください
頭皮全体が硬く、つっぱり感がある。
頭蓋骨と皮膚の隙間をあまり感じない方は
もしかしたら血流量が低下しており、
栄養が行き渡っていないかもしれません...💦
早めにマッサージを始めて
しっかり予防していきましょう!
ヘッドスパの効果は他にもたくさんありますので
次の記事で書かせていただきます☺️