こちらの写真⇩マッサージをするととても効果的なツボです
触ってみたり押してみて違和感があったり痛いところはそこが疲れたり、なにかしら異常がある可能性があります!
各箇所の効果について
①神庭【しんてい】
アンチエイジング(老化防止)
鼻炎・不眠症の改善
②顖会【しんえ】
脱毛・フケを予防
めまい・鼻炎の改善
顔色をよくする
③百会【ひゃくえ】
自律神経を正常化
ストレス解消、冷え、のぼせの改善
④瘂門【あもん】
後頭部痛・鼻血の緩和
⑤風池【ふうち】
首筋から肩への血流を改善
肩こり・頭痛の解消・眼精疲労回復
⑥完骨【かんこつ】
脱毛の改善
頭痛・不眠症の改善
⑦角孫【かくそん】
偏頭痛・目の充血
歯痛の改善
⑧和髎【わりょう】
疲れ目・かすみ目・視力の改善
老眼の予防
⑨頷懕【がんえん】
偏頭痛・めまい・耳鳴りの改善
⑩曲差【きょくさ】
頭痛・めまいの改善
頭皮には10か所大事なツボがあります
時間がある方は写真を参考にご自分で押してみてください
押して痛かったり、コリコリしてたり違和感がある場合
そこがコッてる証拠です
今回は⑦の角孫について掘り下げていきます!
【実践1】
ちょうど耳の上あたりですね
ここ押してみてください
ここに違和感(痛み・コリコリ)がある場合
もしかして偏頭痛もちではありませんか?
仕事でパソコンを使ったり携帯やテレビ見ることが多かったりしませんか?(目の疲れ)
歯が痛かったり、もしかして今治療中じゃないですか?(噛み合わせが悪い)
例えば他にも右だけなんかコリコリしてる場合
こういう方は食事の際、右で噛む癖がある可能性大です
⑦角孫の部分は歯の噛み合わせとも繋がってます
どういうことか?
【実践2】
⑦角孫を指で押しっぱなしにして歯を何回かギっギッって食いしばってみてください。
動くのが分かると思います。片方ばかりで噛んでるともちろんコリも生じますし顔の骨格にも表れます。片方だけエラが張ってたり!鏡の前で自分自身をド真正面からみるとアゴラインの歪みが分かります!ない人もいますけど!
そしてこの部分は側頭筋と言って頭皮の筋肉がある部分です
※側頭筋 頭皮の筋肉についての詳しいこと
頭皮が固くなる原因を分かりやすくまとめた記事は一番下にリンク貼っておきます
ここは偏頭痛・目の充血・歯痛に効くだけではなく、マッサージをすることでほうれい線を緩和させる効果もあります。いわゆるリフトアップ効果です
わかりやすく今回モデルさんに協力していただきました(^^)
ビフォー⇩
ちょっとほうれい線が見られますね・・
ちょっと上にマッサージしてみましょう!
アフター⇩
分かりますか?薄くなりました
よかったら鏡の前でご自分を見ながら、両方の角孫を上に向かってマッサージしてみてください
ほとんどの方はほうれい線が薄くなると思います
ストレッチや筋トレと同じで
マッサージも続けることで効果は増していきますので気になる方は毎日お風呂でシャンプー中にでもマッサージしてみてはいかがでしょうか!
このように⑦角孫の状態だけで100%ではありませんが体の不調などをこれだけ予測できてしまいます
これが頭皮のケアの奥の深さです!
今回は角孫だけで一石四鳥?くらいありましたね
これらをすべて網羅してしまうのがご存知のとおりヘッドスパになります
ヘッドスパは綺麗な髪をつくる原点でもあります
ってなるとヘッドスパは一石三十鳥くらいってことになりますね☆
多少ふざけが入りましたが(笑)本当にそれくらいたくさんの効果がありますよ!ということです
最後まで見て頂きありがとうございました。
次回もお楽しみに!
頭皮ケアに関する記事はコチラ
頭皮より髪のケア興味がある方はコチラ